Come to a new life

Galiu drąsiai pasakyti - taip, aš pradėjau užsiimti veikla, nuostabia veikla, JOGA. Jau 10 dienų, kiekvieną dieną, 1h atlikinėju tai. 

 Tai ne šiaip pratimai ar sportas, tai - ramybė ir vidinis minčių atpalaidavimas, streso mažinimas, bei mankšta, kuri praiilgina gyvenimą ir gerina sveikatą. Kas be ko tai kūno lavinimas, gerinantis lankstumą, pusiausvyrą ir raumenis.

Sunku apsakyti Jogą, nes tai yra nuostabus dalykas. Niekada nevėlu pradėti užsiiminėti. Tai turi būti gyvenimo būdas. Tik nuolat reguliariai, neskubant ir taisiklingai darant pozas, galima pasiekti  gerų rezultatų.

Joga, kaip gyvenimo būdas, atsirado senovės Indijos Vedų laikotarpyje, maždaug prieš 4 tūkst. metų. Sanskrito kalba “joga” reiškia “pakinkyti” arba “sujungti”.

Joga padeda išaiškinti pasaulio ilgaamžiškumą, nes tai yra filosofija, kuri parodo kaip išspręsti ginčą bei susieti kūną su siela, individą su visuma. Ši sąjunga sukuria vidinę ramybę, kuri ne tik lemia gerą sveikatą ir puikią psichologinę savijautą, bet ir atskleidžia dvasinę tiesą.

Medžio poza

JOGOS pozos, vadinamos asanomis. Iš indų kalbos išverus reiškia - poza.

Asanų yra labai daug. Yra ir gan lengvų pradedantiesiems ir pačių sunkiausių išlavintam kūnui.

Pagrindinis atliko principas - yra taisiklingas kvėpavimas.

Atliekant asanas negalima prakaituoti, raudonuoti ir išvargti. Tai turi būti - malonūmas ir atsipalaidavimas.

 

 

 

 

 

 

Su didelėmis pastangomis, išmokau daryt šią pozą :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Žuvies poza

Na, o čia superinis filmukas. Jis mane labai sužavėjo,

  nuostabu , ką gali ši merginą padaryti per 3 minutes.

Žiūrėkite ir mėgaukitės :))

GERO VAKARO  :  )

Nuklydimas nuo recenzijos

Iš lietuvių pamokos gavom užduotį. Parašyti kokio nors kūrinio ar filmo recenzija. Kadangi juodraščiui lapų neeikvosiu,pabandysiu parašyti čia.

***

Neseniai draugė pasiūlė perskaityt knygų ciklą "Bjaurūs. Gražūs. Ypatingi".Ką galiu pasakyti, kad šis Scott'o Westerfeld'o  ciklas buvo tikrai labai įdomus bei įtraukiantis. Perskaičiau visas knygas gana greitai, na nebent pirma dalis skaitėsi šiek tiek lėtokai. Pats siužetas begalo geras ir verčiantys susimąstyti.Siužetas nukelia į ateitį. Į visiškai pasikeitusius miestus. Jie tapo ekologiški, naudojami atsinaujinantys energijos šaltiniai, visur daug žalumos, mašinos skraido oru... Nelieka negražių žmonių, nes sulaukus šešiolikos visiems paaugliams atliekama operacija, netobulus ir negražius paverčia tobulais gražuoliais. Jie gyvena linksmai ir neturi jokios atsakomybės nežino, kas yra konkurencija, karas ir pavydas.

Knygų cikle labai daug dėmesio atkreipiama į prieš 300  metų gyvavusią kartą - "rūdžius" tai yra mus. Kurie nuolat žudė, teršė orą, naikino ozono sluoksnį, kariavo vieni su kitais, pykosi, konkuravo ir vus nesunaikyno planetos... Tai verčia susimąstyti ir pagalvoti ką mes darome netaip, kokie padariniai mūsų laukia būtent po 300 metų. Ar sugebėsime ir mes tapti, tokie  kaip knygoje aprašytas pasaulis?

Sunku pasakyti kažkokių blogų dalykų apie šią knygą. Na gal tiesiog pats veiksmas yra nelabai geras. Nes žmonėms pradeda įgrįsti miestų įstatymai, didelis saugumas ir netikras gyvenimas ir jie pradeda priešintis.Ir taip atsiranda revoliucija. Miesatai pasikeičia, ir turi didelę laisvę. Galbūt mane tai ir glumina. Tai ateity gali sunaikinti planetą, nes nekontruoliuojami žmonės elgiasi negalvodami kokie būna padariniai, todėl manau saugoti žmones atribokus nuo laukinės gamtos ir įgalioti griežtus įstatymus yra daug saugiau.
Na, bet čia viso labo tik knyga. Ir aš išreiškiau savo nuomonę, tiesiog kaip turi būti mano atžvilgiu. 


***

Dabar suvokiau, kad nukrypau visiškasi nuo to ką norėjau parašyt,todėl pamokai reiks iš čia tik ką nors atsirinkti.

Ateities profesija

Turbūt jau daug kas mąsto ar planuoja ką norėtų mokytis toliau ir kokią profesiją įgauti. Aš taip pat neatsilieku. Jau daugiau negu metus esu apsisprendusi, kad savo gyvenimą susiesiu su medicina.

Taip taip. Medicinos mokslas yra begalo sunkus ir ilgas. Na aš nesakau, kad noriu būtent į tą pačią pačią mediciną. Aišku mano svajonė - tapti gydytoja. Bet tai reikalauja labai daug atsidavimo tam mokslui ir ištvermės. Nemanau, kad man tai pavyktų ir išlaikyčiau labai puikiai egzamiinus. O ką kalbėt apie patį mokymasį, ten labai sunku. Esu girdėjus, kad reikia mokytis labai dideliais kiekiais ir tiesiog nebelieka laisvo laiko nei draugams nei artimiems. Ir galima pulti į depresiją ar tiesiog pasiduoti. Ypač su mano sunkiu charakteriu, nemanau ar man tai pavyktų. Tikriausiai aš užgraužčiau save mokslais ir būčiau labai pykta..

Tai vat todėl manau, kad tapti gydytoja yra ne man . Yra daug kitų su medicina susijusių mokslų, apie kuriuos galvoju ir domiuosi.

KINEZITERAPIJA. Tai gana neblogas mokslas bei pelningas darbas. 6 metai mokytis. Galima įsikurt privatų kineziterapijos kabinetą ir neblogai uždirbti. Tik vat visą laiką reikia dirbti ant kojų, daug vaikščioti ir aišku atlikti masažus ir visokius kitokius gydymo metodus.

ERGOTERAPIJA. Tai gan panašu į kineziterapiją. Tačiau reikia gydyti po avarijų traumuotus žmones ir gan gali būti nemalonu.

ODONTOLOGIJA. Turbūt  visi pasakys, kad pelningiausias darbas iiš visų yra šis, bet kaip ten bebūtų, tačiau jis manęs nelabai traukia. Bei dabar pastebėjau, kad labai daug žmonių renkasi šį mokslą. Bet mane tai šiek tiek gasdina, nes panašiai kaip ir su teise, visi tik ir šį mokslą renkasi apie tai svajoja, galvja, kad labai lengvai ras darbą ir uždirbs daug pinigų, tačiau gaila taip nėra. Kai daug pasirenka šią profesiją, tada nelieka darbų...

FARMACIJA. Tai yra vienas pelningiausių darbų, na turbūt pats pelningiausias iš visų šitų. Farmacijai reikalinga labai chemija. Taip pat man nelabai patinka, būti tiesiog vaistininke, nes farmacijos reikia daug mokytis, o kai kuriems atrodo lyg tai būtų paprasta kasininkė. Gaila, bet taip būna vis dažiau, vaistinės vis didėja, darosi tokios kaip maximos ir farmacininkas yra tiesiog pažeminamas, priskiriamas paprasčiausiam kasininkui...

SLAUGA. Na tai turbūt ne pats pelningiausias, bet labiausiai traukiantis mokslas. Nes slaugytojas mokosi panašiai beveik kaip gydytojas. Išmoksti begalės dalykų. Skiepyt,imti kraują iš venos, pirmąją pagalbą. Išmokstama diagnozuoti nemažai lygų ir t. t. O įgyjus universitetinį laipsnį, darbą galima susirasti tikrai gerą ir gerai apmokamą...
VISUOMENĖS SVEIKATA. Dažnas turbūt paklaustų, kas čia tokio? Na, tai mokslas labiau apie visuomenę,visuomenes lygas, jų plitimą, marus, augalus ir t.t. Dirbti dažniausiai galima įvairiuose vetenarijos ar maisto inspekcijose. Kiek skaičiau apie šį mokslą, tai daugelis gailisi, kad tai mokėsi, nes uždarbis nedidelis ar tiesiog rinka negali pasiūlyti gero darbo..

Na tai turbūt bus viskas, tikiuosi, kad nors į kurį iš šių mokslų pateksiu.. Nes be  medicinos niekur. Tai nuostabus ir begalo įdomus mokslas ;)